李東穎 2019/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

李東穎苗栗
ID 330682

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7.2 km | 00:56:09 | 07:47/km

日期: 2019-06-22 06:17 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'05" / 07'14" / 08'04" / 07'51" / 07'58" / 08'11" / 08'05" / 08'35" /

苗栗

李東穎

·

高溫悶熱，跑起來很辛苦！

6月累積里程 : 40.07 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張駿宥和蔡志明說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'14"	00:14'19"
3	08'04"	00:22'23"
4	07'51"	00:30'14"
5	07'58"	00:38'12"
6	08'11"	00:46'23"
7	08'05"	00:54'28"
7.2	08'24"	00:56'11"

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