Pisano Chang 2019/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Pisano Chang 台東
ID 415572

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3.0 km | 00:21:16 | 07:05/km

日期: 2019-06-20 19:00 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'27" / 07'21" / 06'33" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 100.69 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 1316.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'21"	00:14'48"
3	06'33"	00:21'21"
3.0	08'18"	00:21'32"

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