3.2 km | 00:20:14 | 06:17/km日期: 2019-06-17 21:19 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 138 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 3722 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'19" / 06'02" / 06'18" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 1000 | 183 / 85 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2001 | 186 / 87 |
| 3 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 3001 | 183 / 85 |
| 4 | | 06'34" (+00'28") | 215 / 3217 | 179 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
70.18 km 
母子鱷魚超跑Y拖 三代寶藍 累積 :
244.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'02" | 00:12'21" |
| 3 | 06'18" | 00:18'39" |
| 3.2 | 07'16" | 00:20'14" |
留言 
