5.0 km | 00:34:25 | 06:50/km日期: 2019-06-17 20:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'59" / 08'30" / 06'46" / 06'40" / 08'42" / 17'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'54" (+10'15") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
64.90 km 
Mizuno WAVE INSPIRE 15 累積 :
1740.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'30" | 00:16'29" |
| 3 | 06'46" | 00:23'15" |
| 4 | 06'40" | 00:29'55" |
| 5 | 08'42" | 00:38'37" |
| 5.0 | 17'22" | 00:39'07" |
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