6.9 km | 01:08:16 | 09:53/km日期: 2019-06-16 20:28 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 29°C - 濕度: 55%
Pace: 09'48" / 10'29" / 14'47" / 09'35" / 09'45" / 09'39" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'56" (+00'22") | 898 / 6898 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 150.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 10'29" | 00:20'17" |
| 3 | 14'47" | 00:35'04" |
| 4 | 09'35" | 00:44'39" |
| 5 | 09'45" | 00:54'24" |
| 6 | 09'39" | 01:04'03" |
| 6.9 | 09'56" | 01:12'59" |
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