3.1 km | 00:20:54 | 06:49/km日期: 2019-06-19 04:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 07'29" / 06'51" / 06'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 26 / 3026 |
| 5 | | 05'50" | 17 / 3043 |
| 6 | | 09'58" (+04'08") | 5 / 3049 |
| 7 | | 05'55" (+00'05") | 10 / 3060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 85.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'51" | 00:14'20" |
| 3 | 06'12" | 00:20'32" |
| 3.1 | 06'38" | 00:20'56" |
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