黃志偉 2019/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃志偉基隆
ID 426120

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6.4 km | 01:11:38 | 11:15/km

日期: 2019-06-18 19:49 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 12'52" / 08'34" / 03'10" / 04'06" / 03'00" / 03'48" / 100'16" /

基本訓練

6月累積里程 : 40.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'52"	00:12'52"
2	08'34"	00:21'26"
3	03'10"	00:24'36"
4	04'06"	00:28'42"
5	03'00"	00:31'42"
6	03'48"	00:35'30"
6.4	84'55"	01:11'36"

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