老謝 2019/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

老謝台東
ID 978

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5.1 km | 00:35:37 | 06:55/km

日期: 2019-06-21 21:25 - 地點: Taitung County Stadium - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'54" / 08'01" / 06'45" / 06'22" / 05'53" / 05'06" /

6月累積里程 : 31.63 km

NIKE Run Swift 灰色系累積 : 4014.5 km

GPX 上傳 | 5 years ago

俊和（跑後山）, 楊新長和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	08'01"	00:15'55"
3	06'45"	00:22'40"
4	06'22"	00:29'02"
5	05'53"	00:34'55"
5.1	05'05"	00:35'37"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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