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張家瑋
宜蘭
ID 363018
216 位追隨者
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張家瑋
10.0 km
|
00:47:52
|
04:47/km
雙子座線上馬
官方成績
日期
2019-06-15
成績
00:47:52
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:47/km
日期:
2019-06-17 12:53
-
地點:
宜蘭縣
-
天氣:
高溫炎熱
-
卡路里:
487 Cal
-
平均步頻:
133
-
溫度:
31°C
-
濕度:
69%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'42"
(04'42")
04'43" (+00'16")
996 / 996
2
04'43"
(09'25")
04'44" (+00'17")
993 / 1989
3
05'03"
(14'28")
05'00" (+00'33")
1007 / 2996
4
04'56"
(19'24")
04'58" (+00'31")
991 / 3988
5
04'49"
(24'13")
04'47" (+00'20")
1006 / 4994
展開計圈分析
6
04'48"
(29'01")
04'48" (+00'21")
998 / 5993
7
04'35"
(33'36")
04'37" (+00'10")
989 / 6983
8
04'34"
(38'10")
04'31" (+00'04")
1007 / 7991
9
04'28"
(42'38")
04'27"
1001 / 8992
10
04'22"
(47'00")
04'22"
999 / 9991
宜蘭
張
家瑋
·
留言
媽媽咪呀,熱爆
汗根本像瀑布
辛苦一年半終於換彩色翅膀
開心開心,辛苦是值得的
賽後評分:
非常好
給 5 星
6月累積里程 :
179.53 km
迪卡儂 EKIDEN ACTIVE TRAIL 累積 :
1508.2 km
Android - HTC HTC_X9u 上傳
| 5 years ago
林志欽
,
凡萱
和其他
28
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
Maggie Huang
恭喜家瑋!精實與堅持的運動,換來更堅硬與漂亮的翅膀!
繼續加油!💪
2019-06-17 14:09 ·
1
個人推
林東霖
家瑋兄午安😱這時間點跑步真的是太猛了👍
2019-06-17 16:38 ·
1
個人推
阿銘
家瑋晚安 中午很熱餒,還能飆速只能說你太強了,新週愉快
2019-06-17 20:25 ·
1
個人推
張艾迪
晚安,換新羽翼,飛的更遠更高的目標!
2019-06-17 22:06 ·
1
個人推
Kelly🌸🌼
翅榜便硬👍👍變漂亮我努力哦💪
2019-06-17 22:06 ·
1
個人推
Waris
真的很水的翅膀
真羨慕呀!
2019-06-17 22:18 ·
1
個人推
凡萱
恭喜完賽
2019-06-22 16:09 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'46"
00:04'46"
2
04'44"
00:09'30"
3
05'03"
00:14'33"
4
04'55"
00:19'28"
5
04'50"
00:24'18"
6
04'48"
00:29'06"
7
04'39"
00:33'45"
8
04'29"
00:38'14"
9
04'28"
00:42'42"
10.0
04'20"
00:47'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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台中阿森
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10.2 km
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00:47:39
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上傳了新日誌
10.1 km
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10.1 km
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00:47:44
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