8.6 km | 00:52:44 | 06:07/km日期: 2019-06-18 06:06 - 地點: 中原大學 - 天氣: 晴~熱 - 平均心率: 138 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'02" / 06'02" / 06'08" / 05'52" / 05'51" / 07'10" / 06'09" / 05'55" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'11") | 598 / 8598 |
大家早~中原750晨運!同樣成員一起跑!前半太陽先生配合演出，穿起薄紗!逆風來算舒適!後半薄紗脫掉，啟動避暑路線!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
288.87 km 
鱷魚 跟上來2 累積 :
295.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'02" | 00:12'04" |
| 3 | 06'08" | 00:18'12" |
| 4 | 05'52" | 00:24'04" |
| 5 | 05'51" | 00:29'55" |
| 6 | 07'10" | 00:37'05" |
| 7 | 06'09" | 00:43'14" |
| 8 | 05'55" | 00:49'09" |
| 8.6 | 06'00" | 00:52'45" |
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