11.0 km | 01:13:15 | 06:39/km日期: 2019-06-19 05:03 - 地點: 龍井 - 天氣: 大太陽 - 平均心率: 127 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'17" / 05'37" / 05'44" / 05'36" / 05'40" / 05'42" / 05'51" / 06'10" / 06'16" / 06'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'40") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'39" (+00'03") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'36" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'43" (+00'07") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'06" (+00'30") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 06'12" (+00'36") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 10'29" (+04'53") | 1402 / 11002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
402.39 km 
美津隆 spark2-黑1 累積 :
1438.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 05'37" | 00:13'54" |
| 3 | 05'44" | 00:19'38" |
| 4 | 05'36" | 00:25'14" |
| 5 | 05'40" | 00:30'54" |
| 6 | 05'42" | 00:36'36" |
| 7 | 05'51" | 00:42'27" |
| 8 | 06'10" | 00:48'37" |
| 9 | 06'16" | 00:54'53" |
| 10 | 06'15" | 01:01'08" |
| 11.0 | 12'04" | 01:13'15" |
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