4.3 km | 00:24:00 | 05:35/km日期: 2019-06-18 19:07 - 平均心率: 135 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'36" / 05'41" / 05'44" / 05'43" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 414 / 414 |
| 2 | | 04'24" (+00'13") | 411 / 826 |
| 3 | | 33'30" (+29'19") | 45 / 871 |
| 4 | | 04'16" (+00'05") | 414 / 1285 |
| 5 | | 04'20" (+00'09") | 413 / 1699 |
| 6 | | 38'56" (+34'45") | 38 / 1737 |
| 7 | | 04'21" (+00'10") | 414 / 2151 |
| 8 | | 04'24" (+00'13") | 412 / 2564 |
| 9 | | 45'09" (+40'58") | 33 / 2597 |
| 10 | | 04'24" (+00'13") | 409 / 3007 |
| 11 | | 04'17" (+00'06") | 417 / 3425 |
| 12 | | 44'04" (+39'53") | 34 / 3459 |
| 13 | | 04'20" (+00'09") | 410 / 3870 |
| 14 | | 04'23" (+00'12") | 406 / 4277 |
| 15 | | 05'44" (+01'33") | 13 / 4290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
304.80 km 
Adidas Boston 6 累積 :
853.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'41" | 00:11'17" |
| 3 | 05'44" | 00:17'01" |
| 4 | 05'43" | 00:22'44" |
| 4.3 | 04'25" | 00:24'01" |
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