10.2 km | 01:03:27 | 06:14/km日期: 2019-06-20 17:31 - 平均心率: 124 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 11052 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'58" / 06'04" / 06'33" / 06'39" / 05'28" / 06'23" / 06'24" / 06'30" / 06'26" / 06'06" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'33") | 1007 / 1007 | 175 / 95 |
| 2 | | 06'05" (+00'42") | 1007 / 2015 | 173 / 94 |
| 3 | | 06'26" (+01'03") | 1005 / 3021 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'39" (+01'16") | 1007 / 4028 | 170 / 87 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5029 | 175 / 105 |
| 6 | | 06'21" (+00'58") | 1004 / 6033 | 172 / 91 |
| 7 | | 06'26" (+01'03") | 1002 / 7036 | 173 / 89 |
| 8 | | 06'27" (+01'04") | 1004 / 8041 | 175 / 88 |
| 9 | | 06'24" (+01'01") | 1002 / 9044 | 175 / 88 |
| 10 | | 06'03" (+00'40") | 1007 / 10051 | 178 / 92 |
| 11 | | 05'25" (+00'02") | 159 / 10211 | 177 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'04" | 00:12'02" |
| 3 | 06'33" | 00:18'35" |
| 4 | 06'39" | 00:25'14" |
| 5 | 05'28" | 00:30'42" |
| 6 | 06'23" | 00:37'05" |
| 7 | 06'24" | 00:43'29" |
| 8 | 06'30" | 00:49'59" |
| 9 | 06'26" | 00:56'25" |
| 10 | 06'06" | 01:02'31" |
| 10.2 | 05'50" | 01:03'27" |
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