10.5 km | 01:10:27 | 06:42/km日期: 2019-06-22 07:00 - 總爬升: 358 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 804 Cal - 總步數: 11856 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'01" / 06'11" / 06'14" / 06'42" / 07'37" / 06'13" / 06'12" / 06'01" / 06'13" / 06'42" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" | 1006 / 1006 | 166 / 99 |
| 2 | | 06'13" (+00'11") | 1008 / 2014 | 168 / 95 |
| 3 | | 06'11" (+00'09") | 1002 / 3017 | 168 / 95 |
| 4 | | 06'41" (+00'39") | 1002 / 4019 | 175 / 85 |
| 5 | | 07'36" (+01'34") | 1002 / 5022 | 171 / 76 |
| 6 | | 06'09" (+00'07") | 1002 / 6025 | 169 / 95 |
| 7 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 7026 | 167 / 96 |
| 8 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 8026 | 168 / 97 |
| 9 | | 06'13" (+00'11") | 1004 / 9030 | 168 / 95 |
| 10 | | 06'38" (+00'36") | 1000 / 10030 | 159 / 94 |
| 11 | | 12'03" (+06'01") | 512 / 10543 | 166 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
120.15 km 
母子鱷魚藍色ㄚ拖 46最大號 累積 :
10861.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'11" | 00:12'12" |
| 3 | 06'14" | 00:18'26" |
| 4 | 06'42" | 00:25'08" |
| 5 | 07'37" | 00:32'45" |
| 6 | 06'13" | 00:38'58" |
| 7 | 06'12" | 00:45'10" |
| 8 | 06'01" | 00:51'11" |
| 9 | 06'13" | 00:57'24" |
| 10 | 06'42" | 01:04'06" |
| 10.5 | 12'23" | 01:10'27" |
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