10.0 km | 00:57:32 | 05:44/km日期: 2019-06-21 21:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'35" / 05'08" / 05'44" / 05'17" / 08'47" / 05'09" / 04'59" / 06'45" / 05'06" / 04'58" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 302.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'08" | 00:10'43" |
| 3 | 05'44" | 00:16'27" |
| 4 | 05'17" | 00:21'44" |
| 5 | 08'47" | 00:30'31" |
| 6 | 05'09" | 00:35'40" |
| 7 | 04'59" | 00:40'39" |
| 8 | 06'45" | 00:47'24" |
| 9 | 05'06" | 00:52'30" |
| 10 | 04'58" | 00:57'28" |
| 10.0 | 04'21" | 00:57'32" |
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