7.2 km | 01:30:30 | 12:36/km日期: 2019-06-23 06:52 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'18" / 15'59" / 13'19" / 12'36" / 11'36" / 11'06" / 11'56" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'47" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'04" (+03'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'18" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'27" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'36" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'44" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'27" (+02'22") | 181 / 7181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
279.97 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'18" | 00:13'18" |
| 2 | 15'59" | 00:29'17" |
| 3 | 13'19" | 00:42'36" |
| 4 | 12'36" | 00:55'12" |
| 5 | 11'36" | 01:06'48" |
| 6 | 11'06" | 01:17'54" |
| 7 | 11'56" | 01:29'50" |
| 7.2 | 11'32" | 01:31'56" |
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