張祥致 2019/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

張祥致台南
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6.1 km | 01:06:55 | 10:54/km

日期: 2019-07-11 19:36 - 地點: 白河埤子頭 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 11'59" / 10'44" / 10'32" / 10'20" / 10'39" / 11'06" / 10'23" /

台南

張祥致

·

基本訓練

7月累積里程 : 26.70 km

mizuno WAVE SONIC 2 WIDE 累積 : 300.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Kate Hsu 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'59"	00:11'59"
2	10'44"	00:22'43"
3	10'32"	00:33'15"
4	10'20"	00:43'35"
5	10'39"	00:54'14"
6	11'06"	01:05'20"
6.1	10'14"	01:06'41"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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