盧宏穎 2019/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

盧宏穎台中
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6.0 km | 00:37:12 | 06:10/km

日期: 2019-06-25 20:06 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'15" / 06'03" / 06'04" / 06'09" / 06'07" / 06'21" / 07'46" /

基本訓練

6月累積里程 : 133.17 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林全宏, 簡介信和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'03"	00:12'18"
3	06'04"	00:18'22"
4	06'09"	00:24'31"
5	06'07"	00:30'38"
6	06'21"	00:36'59"
6.0	08'57"	00:37'13"

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成績 : 01:07:05

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