6.5 km | 02:25:29 | 22:26/km日期: 2019-06-23 14:45 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 1357 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 23'22" / 41'36" / 19'21" / 24'39" / 19'27" / 13'46" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'22" (+09'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 41'35" (+27'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'21" (+05'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'38" (+10'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'27" (+05'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" | 484 / 6484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'22" | 00:23'22" |
| 2 | 41'36" | 01:04'58" |
| 3 | 19'21" | 01:24'19" |
| 4 | 24'39" | 01:48'58" |
| 5 | 19'27" | 02:08'25" |
| 6 | 13'46" | 02:22'11" |
| 6.5 | 06'48" | 02:25'29" |
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