5.0 km | 00:49:53 | 10:04/km日期: 2019-06-25 19:41 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 短袖 - 平均心率: 110 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 7988 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'22" / 09'00" / 10'17" / 10'56" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'18" (+00'20") | 1008 / 1008 | 160 / 66 |
| 2 | | 08'58" | 1002 / 2010 | 162 / 68 |
| 3 | | 10'15" (+01'17") | 1002 / 3013 | 159 / 61 |
| 4 | | 10'57" (+01'59") | 1008 / 4021 | 155 / 58 |
| 5 | | 10'39" (+01'41") | 954 / 4975 | 163 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
84.43 km 
ASICS GT-2000(T2K3N-9085) 累積 :
3332.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 09'00" | 00:18'22" |
| 3 | 10'17" | 00:28'39" |
| 4 | 10'56" | 00:39'35" |
| 5.0 | 10'47" | 00:49'53" |
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