陳亮亮 2019/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳亮亮苗栗
ID 267548

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8.0 km | 01:10:10 | 08:46/km

日期: 2019-06-18 10:10 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'24" / 07'12" / 07'34" / 07'32" / 09'41" / 09'09" / 10'46" / 11'53" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 25.02 km

Saucony S20304-4 累積 : 803.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ya Sek, 張駿宥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'12"	00:13'36"
3	07'34"	00:21'10"
4	07'32"	00:28'42"
5	09'41"	00:38'23"
6	09'09"	00:47'32"
7	10'46"	00:58'18"
8	11'53"	01:10'11"
8.0	84'19"	01:10'15"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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