尤小君 2019/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

尤小君新北市
ID 117825

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3.0 km | 00:38:05 | 12:31/km

日期: 2019-06-26 20:07 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 13'31" / 13'30" / 09'54" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'19"

(13'19")

13'20" (+03'15")

998 / 998

2

13'30"

(26'49")

13'29" (+03'24")

1000 / 1998

3

10'06"

(36'55")

10'05"

1001 / 3000

4

00'23"

(37'18")

13'06" (+03'01")

29 / 3029

6月累積里程 : 29.39 km

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feng-逢彰-畢加和孫宏祥 { 祥哥 } 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'31"	00:13'31"
2	13'30"	00:27'01"
3	09'54"	00:36'55"
3.0	13'04"	00:37'18"

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