6.0 km | 00:45:04 | 07:28/km日期: 2019-07-11 05:17 - 平均心率: 169 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'33" / 07'19" / 06'53" / 07'06" / 07'51" / 08'10" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 6.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'19" | 00:14'52" |
| 3 | 06'53" | 00:21'45" |
| 4 | 07'06" | 00:28'51" |
| 5 | 07'51" | 00:36'42" |
| 6 | 08'10" | 00:44'52" |
| 6.0 | 06'45" | 00:45'06" |
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