5.1 km | 00:30:12 | 05:57/km日期: 2019-06-26 21:12 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 145 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 5656 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'38" / 05'44" / 05'52" / 05'57" / 06'15" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 | 186 / 94 |
| 2 | | 05'46" (+00'06") | 1002 / 2002 | 190 / 90 |
| 3 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 3002 | 190 / 88 |
| 4 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 4003 | 183 / 90 |
| 5 | | 06'18" (+00'38") | 1001 / 5004 | 185 / 85 |
| 6 | | 07'45" (+02'05") | 64 / 5068 | 180 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
70.18 km 
母子鱷魚超跑Y拖 三代寶藍 累積 :
244.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'44" | 00:11'22" |
| 3 | 05'52" | 00:17'14" |
| 4 | 05'57" | 00:23'11" |
| 5 | 06'15" | 00:29'26" |
| 5.1 | 11'07" | 00:30'12" |
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