9.0 km | 01:11:44 | 07:57/km日期: 2019-06-27 10:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'47" / 06'12" / 05'42" / 05'41" / 10'57" / 08'31" / 05'37" / 12'38" / 842'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+05'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+02'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'37" (+07'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'06" (+03'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'09" (+03'32") | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 202.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'12" | 00:12'59" |
| 3 | 05'42" | 00:18'41" |
| 4 | 05'41" | 00:24'22" |
| 5 | 10'57" | 00:35'19" |
| 6 | 08'31" | 00:43'50" |
| 7 | 05'37" | 00:49'27" |
| 8 | 12'38" | 01:02'05" |
| 9.0 | 07'30" | 01:09'40" |
展開計圈分析
留言 
