14.0 km | 01:15:54 | 05:24/km日期: 2019-02-26 17:07 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 756 Cal - 總步數: 12976 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'12" / 05'06" / 04'54" / 04'54" / 04'52" / 05'33" / 05'28" / 05'28" / 05'22" / 05'38" / 05'50" / 05'52" / 05'23" / 05'09" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+01'21") | 1003 / 1003 | 167 / 96 |
| 2 | | 05'04" (+00'14") | 1004 / 2007 | 168 / 116 |
| 3 | | 04'54" (+00'04") | 1009 / 3017 | 170 / 119 |
| 4 | | 04'50" | 1003 / 4020 | 171 / 120 |
| 5 | | 04'53" (+00'03") | 1006 / 5027 | 172 / 118 |
| 6 | | 05'28" (+00'38") | 1003 / 6030 | 172 / 105 |
| 7 | | 05'26" (+00'36") | 1004 / 7035 | 171 / 106 |
| 8 | | 05'26" (+00'36") | 1003 / 8038 | 170 / 107 |
| 9 | | 05'23" (+00'33") | 1005 / 9044 | 170 / 108 |
| 10 | | 05'34" (+00'44") | 1001 / 10045 | 170 / 105 |
| 11 | | 05'49" (+00'59") | 1001 / 11046 | 171 / 100 |
| 12 | | 05'53" (+01'03") | 1004 / 12051 | 174 / 97 |
| 13 | | 05'22" (+00'32") | 1003 / 13054 | 172 / 108 |
| 14 | | 05'07" (+00'17") | 1004 / 14058 | 171 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 345.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'06" | 00:11'18" |
| 3 | 04'54" | 00:16'12" |
| 4 | 04'54" | 00:21'06" |
| 5 | 04'52" | 00:25'58" |
| 6 | 05'33" | 00:31'31" |
| 7 | 05'28" | 00:36'59" |
| 8 | 05'28" | 00:42'27" |
| 9 | 05'22" | 00:47'49" |
| 10 | 05'38" | 00:53'27" |
| 11 | 05'50" | 00:59'17" |
| 12 | 05'52" | 01:05'09" |
| 13 | 05'23" | 01:10'32" |
| 14 | 05'09" | 01:15'41" |
| 14.0 | 16'24" | 01:15'54" |
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