9.1 km | 01:18:01 | 08:34/km日期: 2019-06-29 06:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 07'24" / 07'07" / 07'51" / 11'02" / 08'41" / 09'35" / 10'30" / 09'57" / 09'16" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'57" (+02'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'15" (+02'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'39" (+02'33") | 102 / 9102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
106.64 km 
美津濃 Rider22 累積 :
427.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'07" | 00:14'31" |
| 3 | 07'51" | 00:22'22" |
| 4 | 11'02" | 00:33'24" |
| 5 | 08'41" | 00:42'05" |
| 6 | 09'35" | 00:51'40" |
| 7 | 10'30" | 01:02'10" |
| 8 | 09'57" | 01:12'07" |
| 9 | 09'16" | 01:21'23" |
| 9.1 | 09'34" | 01:22'22" |
展開計圈分析
留言 
