5.1 km | 00:33:50 | 06:38/km日期: 2019-07-01 21:02 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 142 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 6112 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'22" / 06'18" / 06'50" / 06'51" / 06'32" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'03") | 1001 / 1001 | 182 / 85 |
| 2 | | 06'21" | 1002 / 2003 | 181 / 86 |
| 3 | | 06'50" (+00'29") | 1001 / 3005 | 178 / 81 |
| 4 | | 06'58" (+00'37") | 1001 / 4007 | 180 / 79 |
| 5 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 5008 | 180 / 84 |
| 6 | | 06'58" (+00'37") | 90 / 5099 | 180 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
108.16 km 
ZEPRO雲豹 粉紅 累積 :
645.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'18" | 00:12'40" |
| 3 | 06'50" | 00:19'30" |
| 4 | 06'51" | 00:26'21" |
| 5 | 06'32" | 00:32'53" |
| 5.1 | 09'33" | 00:33'50" |
留言 
