Mike Hsiao 2019/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Hsiao 台北市
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4.3 km | 01:34:21 | 21:44/km

日期: 2019-06-30 10:32 - 地點: 觀霧 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 25'58" / 21'36" / 22'13" / 17'04" / 22'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 19.68 km

HOKA challenge 累積 : 22.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

shadow (LDS超馬團), 蕭惠玲和其他 22 人說推

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觀看另 1 則留言

猛禽旺仔🌸 中午好😃
天氣熱。
要多補充水份喔
㊗️美好心情伴隨著🌸🤗

2019-06-30 12:52 ·

蘇柏菁運動愉快

2019-06-30 17:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'58"	00:25'58"
2	21'36"	00:47'34"
3	22'13"	01:09'47"
4	17'04"	01:26'51"
4.4	20'06"	01:34'20"

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