8.5 km | 02:08:33 | 15:12/km日期: 2019-06-30 10:24 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 794 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 10'33" / 09'28" / 16'46" / 23'31" / 17'22" / 11'36" / 15'03" / 17'16" / 15'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'46" (+07'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'30" (+14'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'22" (+07'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'36" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'03" (+05'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'15" (+07'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'23" (+05'56") | 452 / 8452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 09'28" | 00:20'01" |
| 3 | 16'46" | 00:36'47" |
| 4 | 23'31" | 01:00'18" |
| 5 | 17'22" | 01:17'40" |
| 6 | 11'36" | 01:29'16" |
| 7 | 15'03" | 01:44'19" |
| 8 | 17'16" | 02:01'35" |
| 8.5 | 15'22" | 02:08'33" |
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