5.0 km | 00:41:02 | 08:09/km日期: 2019-06-30 20:00 - 平均心率: 79 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 19'22" / 10'22" / 25'19" / 11'04" / 3819'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+04'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+04'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'07" (+07'06") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
216.91 km 
迪卡農 749 黑橘I 累積 :
1014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'22" | 00:19'22" |
| 2 | 10'22" | 00:29'44" |
| 3 | 25'19" | 00:55'03" |
| 4 | 11'04" | 01:06'07" |
| 5.0 | 111'09" | 03:00'42" |
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