7.5 km | 00:53:36 | 07:10/km日期: 2019-07-01 17:32 - 地點: 澎湖灣 - 平均心率: 70 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 32°C - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'57" / 07'05" / 07'00" / 07'00" / 06'47" / 07'26" / 06'52" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'08") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 07'06" (+00'19") | 1008 / 2012 |
| 3 | | 06'58" (+00'11") | 998 / 3010 |
| 4 | | 07'00" (+00'13") | 1010 / 4020 |
| 5 | | 06'47" | 1001 / 5022 |
| 6 | | 07'25" (+00'38") | 998 / 6021 |
| 7 | | 06'52" (+00'05") | 1012 / 7034 |
| 8 | | 07'29" (+00'42") | 433 / 7468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
101.92 km 
母子鱷魚...ㄚ拖 累積 :
1208.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'05" | 00:15'02" |
| 3 | 07'00" | 00:22'02" |
| 4 | 07'00" | 00:29'02" |
| 5 | 06'47" | 00:35'49" |
| 6 | 07'26" | 00:43'15" |
| 7 | 06'52" | 00:50'07" |
| 7.5 | 07'26" | 00:53'36" |
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