徐永一 2019/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

徐永一台北市
ID 222256

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5.0 km | 00:30:03 | 05:57/km

日期: 2019-06-17 21:01 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'56" / 05'53" / 05'58" / 06'09" / 05'56" / 05'25" /

基本訓練

6月累積里程 : 104.23 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'53"	00:11'49"
3	05'58"	00:17'47"
4	06'09"	00:23'56"
5	05'56"	00:29'52"
5.0	05'41"	00:30'05"

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朋友動態

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