布魯斯先生 2013/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

布魯斯先生新北市
ID 2014

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布魯斯先生

半馬 | 02:04:34 | 05:54/km | 第7半馬

Mizuno臺中健康活力路跑

官方成績
日期	2013-01-13
成績	02:04:34
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:54/km

日期: 2013-01-13 06:01 - 地點: 台中都會公園 - 天氣: 陰雨, 起霧 - 卡路里: 1329 Cal

起跑前下大雨, 身上濕透了, 一開始的平坡跟下坡, 後半段的前的連續上坡, 第二圈起濃霧, 在看不到盡頭的路上持續的跑著, 是不曾有過的跑步經驗 :)

1月累積里程 : 150.20 km

MIZUNO WAVE NEXUS 6 累積 : 472.6 km

手動上傳 | 11 years ago

Nick, 黑爸和其他 14 人說推

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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