10.8 km | 01:30:11 | 08:19/km日期: 2013-01-06 05:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 08'00" / 08'04" / 12'44" / 08'00" / 08'29" / 07'42" / 06'58" / 06'51" / 09'00" / 07'05" / 08'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 130.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'04" | 00:16'04" |
| 3 | 12'44" | 00:28'48" |
| 4 | 08'00" | 00:36'48" |
| 5 | 08'29" | 00:45'17" |
| 6 | 07'42" | 00:52'59" |
| 7 | 06'58" | 00:59'57" |
| 8 | 06'51" | 01:06'48" |
| 9 | 09'00" | 01:15'48" |
| 10 | 07'05" | 01:22'53" |
| 10.8 | 08'44" | 01:30'11" |
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