5.1 km | 00:34:30 | 06:43/km日期: 2019-07-07 19:38 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'12" / 06'05" / 06'03" / 06'07" / 08'16" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'12" (+07'10") | 134 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 182.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 06'05" | 00:11'17" |
| 3 | 06'03" | 00:17'20" |
| 4 | 06'07" | 00:23'27" |
| 5 | 08'16" | 00:31'43" |
| 5.1 | 13'10" | 00:33'29" |
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