liu hsuan 2014/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

liu hsuan 台南
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3.6 km | 00:14:13 | 15.2 km/h

日期: 2014-06-21 22:58 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 107 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

台南

liu hsuan

paulawanda, 伊林和其他 1 人說推

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伊林夜市?..

2014-06-22 00:14 ·

1 個人推

liu hsuan 不是..是成大附近的小吃街...

2014-06-22 00:15 ·

1 個人推

台南

liu hsuan

伊林和 Co 說推

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觀看另 1 則留言

liu hsuan 我就在這附近丫..^^

2014-06-22 00:16 ·

2 個人推

伊林我不要去做笨蛋了啦!....柯南不是普通人內!!..^^...

2014-06-22 00:23 ·

3 個人推

台南

liu hsuan

Siew Lian, paulawanda 和其他 2 人說推

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觀看另 1 則留言

liu hsuan 會丫..吃這個+小海...然後看世界盃足球賽.^^..

2014-06-21 23:52 ·

2 個人推

nOne 唱國歌ing :)

2014-06-21 23:56 ·

2 個人推

台南

liu hsuan

阿根廷－伊朗

Fan, Co 和其他 1 人說推

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觀看另 1 則留言

Fan 杯子真可愛

2014-06-22 21:34 ·

2 個人推

liu hsuan 海尼根單筆滿389就有了..我在大潤發買的...

2014-06-22 21:35 ·

2 個人推

台南

liu hsuan

dayso 和 paulawanda 說推

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基本訓練

今晚天氣很好，適合跑步～但是已經決定今天要休息了，就放縱一下！

6月累積里程 : 705.53 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Runrunrun, 阿寶和其他 106 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.5	3.7 %
2	6.1	10.2 %
3	4.4	-3.8 %
3.6	18.8	-3.2 %

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