CHUN-TING俊廷 2014/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

CHUN-TING俊廷台南
ID 14625

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CHUN-TING俊廷

12.2 km | 01:06:31 | 05:27/km

日期: 2014-06-22 17:17 - 天氣: 熱 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 04'55" / 04'41" / 05'06" / 05'46" / 06'08" / 06'01" / 05'48" / 04'54" / 04'58" / 06'23" / 05'44" / 05'16" / 04'58" /

心浮氣躁的!! 沒辦法用最舒服的方式去跑!!一直想衝，難道是天氣熱嘛!?

6月累積里程 : 69.40 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 631.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

依庭, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'41"	00:09'36"
3	05'06"	00:14'42"
4	05'46"	00:20'28"
5	06'08"	00:26'36"
6	06'01"	00:32'37"
7	05'48"	00:38'25"
8	04'54"	00:43'19"
9	04'58"	00:48'17"
10	06'23"	00:54'40"
11	05'44"	01:00'24"
12	05'16"	01:05'40"
12.2	04'58"	01:06'31"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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