Pietreo 2013/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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12.1 km | 01:28:38 | 07:20/km

日期: 2013-01-09 06:47 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 06'40" / 06'18" / 06'03" / 05'54" / 05'51" / 05'53" / 06'05" / 06'19" / 06'35" / 06'10" / 12'45" / 13'11" / 11'23" /

1月累積里程 : 298.10 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿堯, 王碩襦和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'18"	00:12'58"
3	06'03"	00:19'01"
4	05'54"	00:24'55"
5	05'51"	00:30'46"
6	05'53"	00:36'39"
7	06'05"	00:42'44"
8	06'19"	00:49'03"
9	06'35"	00:55'38"
10	06'10"	01:01'48"
11	12'45"	01:14'33"
12	13'11"	01:27'44"
12.1	11'20"	01:28'38"

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