6.7 km | 00:40:13 | 05:59/km日期: 2019-07-10 04:07 - 平均心率: 136 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 7046 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'10" / 06'15" / 05'53" / 06'09" / 05'33" / 04'56" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+02'11") | 1006 / 1006 | 174 / 80 |
| 2 | | 06'15" (+01'18") | 1006 / 2013 | 169 / 94 |
| 3 | | 05'49" (+00'52") | 1001 / 3014 | 172 / 99 |
| 4 | | 06'09" (+01'12") | 1010 / 4025 | 172 / 94 |
| 5 | | 05'28" (+00'31") | 1002 / 5027 | 177 / 102 |
| 6 | | 04'57" | 1008 / 6035 | 186 / 108 |
| 7 | | 05'55" (+00'58") | 708 / 6744 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 151.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'15" | 00:13'25" |
| 3 | 05'53" | 00:19'18" |
| 4 | 06'09" | 00:25'27" |
| 5 | 05'33" | 00:31'00" |
| 6 | 04'56" | 00:35'56" |
| 6.7 | 06'02" | 00:40'13" |
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