10.0 km | 01:02:01 | 06:10/km日期: 2019-07-13 18:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 10316 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'45" / 05'54" / 05'53" / 05'55" / 06'06" / 06'01" / 05'59" / 06'06" / 06'29" / 06'27" / 29'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1517 / 1517 | 162 / 104 |
| 2 | | 05'58" (+00'05") | 1507 / 3025 | 167 / 99 |
| 3 | | 06'03" (+00'10") | 1514 / 4539 | 168 / 97 |
| 4 | | 06'08" (+00'15") | 1525 / 6065 | 167 / 97 |
| 5 | | 06'04" (+00'11") | 1518 / 7583 | 166 / 98 |
| 6 | | 06'35" (+00'42") | 1525 / 9109 | 165 / 91 |
| 7 | | 06'35" (+00'42") | 938 / 10048 | 166 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
33.07 km 
Adidas supernova glide 8 m 累積 :
429.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'54" | 00:11'39" |
| 3 | 05'53" | 00:17'32" |
| 4 | 05'55" | 00:23'27" |
| 5 | 06'06" | 00:29'33" |
| 6 | 06'01" | 00:35'34" |
| 7 | 05'59" | 00:41'33" |
| 8 | 06'06" | 00:47'39" |
| 9 | 06'29" | 00:54'08" |
| 10 | 06'27" | 01:00'35" |
| 10.0 | 29'47" | 01:02'01" |
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