張祥致 2019/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

張祥致台南
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6.0 km | 01:04:18 | 10:40/km

日期: 2019-07-23 19:35 - 地點: 白河埤子頭 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 13'55" / 09'54" / 09'30" / 10'14" / 10'07" / 10'16" / 10'50" /

台南

張祥致

·

基本訓練

7月累積里程 : 26.70 km

mizuno WAVE SONIC 2 WIDE 累積 : 300.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Hawk Lin, 張瑞明和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'55"	00:13'55"
2	09'54"	00:23'49"
3	09'30"	00:33'19"
4	10'14"	00:43'33"
5	10'07"	00:53'40"
6	10'16"	01:03'56"
6.0	13'01"	01:04'09"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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