5.2 km | 00:57:44 | 11:01/km日期: 2019-07-16 18:57 - 平均心率: 98 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 13746 - 平均步頻: 238 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 10'56" / 12'14" / 11'47" / 10'24" / 09'55" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'52" (+00'58") | 1006 / 1006 | 242 / 37 |
| 2 | | 12'15" (+02'21") | 1007 / 2013 | 241 / 33 |
| 3 | | 11'37" (+01'43") | 1004 / 3017 | 242 / 35 |
| 4 | | 10'23" (+00'29") | 1001 / 4019 | 236 / 40 |
| 5 | | 09'54" | 1000 / 5019 | 228 / 44 |
| 6 | | 10'28" (+00'34") | 233 / 5253 | 223 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 205.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 12'14" | 00:23'10" |
| 3 | 11'47" | 00:34'57" |
| 4 | 10'24" | 00:45'21" |
| 5 | 09'55" | 00:55'16" |
| 5.2 | 10'33" | 00:57'44" |
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