李孟哲 2019/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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5.0 km | 00:24:15 | 04:51/km

獅子線上馬

官方成績
日期	2019-08-10
成績	00:24:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:51/km

日期: 2019-08-12 17:18 - 地點: 桃園楊梅區 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)

基本訓練

賽後評分: 很好
給 4 星

8月累積里程 : 5.00 km

ANTA A-LIVE FOAM 累積 : 131.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

莊玉麟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'38"	00:09'14"
3	04'53"	00:14'07"
4	05'04"	00:19'11"
5.0	05'09"	00:24'20"

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