6.0 km | 00:28:18 | 04:43/km日期: 2019-07-21 16:39 - 地點: 國中 - 平均心率: 148 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 5200 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'46" / 04'49" / 04'50" / 04'48" / 04'38" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'06") | 1007 / 1007 | 181 / 116 |
| 2 | | 04'46" (+00'08") | 1008 / 2016 | 185 / 113 |
| 3 | | 04'49" (+00'11") | 1002 / 3018 | 184 / 112 |
| 4 | | 04'47" (+00'09") | 1003 / 4021 | 183 / 114 |
| 5 | | 04'38" | 1012 / 5034 | 183 / 117 |
| 6 | | 04'27" | 980 / 6014 | 184 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
102.36 km 
美津濃 27 累積 :
2070.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'49" | 00:09'35" |
| 3 | 04'50" | 00:14'25" |
| 4 | 04'48" | 00:19'13" |
| 5 | 04'38" | 00:23'51" |
| 6.0 | 04'32" | 00:28'18" |
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