6.0 km | 00:44:09 | 07:20/km日期: 2019-07-21 05:40 - 平均心率: 115 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'04" / 07'20" / 07'12" / 07'02" / 07'16" / 07'09" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 19.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'20" | 00:15'24" |
| 3 | 07'12" | 00:22'36" |
| 4 | 07'02" | 00:29'38" |
| 5 | 07'16" | 00:36'54" |
| 6 | 07'09" | 00:44'03" |
| 6.0 | 06'25" | 00:44'10" |
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