Angus Tseng 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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9.0 km | 00:45:01 | 04:59/km

日期: 2014-06-02 21:07 - 卡路里: 511 Cal

Pace: 04'31" / 05'00" / 05'00" / 04'59" / 05'11" / 04'49" / 05'01" / 05'10" / 05'00" / 41'40" /

6月累積里程 : 99.25 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	05'00"	00:09'31"
3	05'00"	00:14'31"
4	04'59"	00:19'30"
5	05'11"	00:24'41"
6	04'49"	00:29'30"
7	05'01"	00:34'31"
8	05'10"	00:39'41"
9	05'00"	00:44'41"
9.0	29'23"	00:45'01"

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成績 : 01:07:05

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