王明信 2013/01/10 訓練日誌

王明信高雄
ID 4561

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王明信

10.1 km | 01:03:57 | 06:19/km

日期: 2013-01-10 20:18 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 05'46" / 05'57" / 05'59" / 06'06" / 06'23" / 06'43" / 06'36" / 06'46" / 06'38" / 06'22" / 06'19" /

1月累積里程 : 104.72 km

XT 上傳 | 12 years ago

SEGA, GrantChien 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'57"	00:11'43"
3	05'59"	00:17'42"
4	06'06"	00:23'48"
5	06'23"	00:30'11"
6	06'43"	00:36'54"
7	06'36"	00:43'30"
8	06'46"	00:50'16"
9	06'38"	00:56'54"
10	06'22"	01:03'16"
10.1	06'18"	01:03'57"

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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