曾小奕 2019/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

曾小奕台中
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5.2 km | 00:21:38 | 04:09/km

日期: 2019-07-19 18:32 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'13" / 04'11" / 04'06" / 04'02" / 04'11" / 04'21" /

基本訓練

7月累積里程 : 121.41 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

James Huang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
2	04'11"	00:08'24"
3	04'06"	00:12'30"
4	04'02"	00:16'32"
5	04'11"	00:20'43"
5.2	04'21"	00:21'38"

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