柏生 2013/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

柏生彰化
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23.2 km | 01:37:59 | 14.2 km/h

日期: 2013-01-09 12:42 - 總爬升: 428 m - 地點: 店仔崎、四面佛區 - 天氣: 陰冷 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%

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換雙避震GT來爬爬山，這種屬於下坡車型的來爬陡坡真辛苦，喘死我了。不過這種陰冷的天氣來騎陡坡還真是舒服呢...

1月累積里程 : 258.29 km

iPhone 上傳 | 12 years ago

曹惠君(Joan), 大冬瓜和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.3	0.0 %
2	17.7	0.0 %
3	20.1	0.0 %
4	9.7	0.0 %
5	11.4	0.0 %
6	10.3	0.0 %
7	8.8	0.0 %
8	12.9	0.0 %
9	12.8	0.0 %
10	25.0	0.0 %
11	14.9	0.0 %
12	11.3	0.0 %
13	8.1	0.0 %
14	20.6	0.0 %
15	8.6	0.0 %
16	7.1	0.0 %
17	26.1	0.0 %
18	28.1	0.0 %
19	25.5	0.0 %
20	33.6	0.0 %
21	32.4	0.0 %
22	28.8	0.0 %
23	15.5	0.0 %
23.2	49.7	0.0 %

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